我嫉妒我的朋友和别人很好了,我哪里有错了吗

2016-05-12    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我有两个好朋友,但是我总觉得她们根本就没有把我当朋友,而且,她们还有点排斥我,让我心理很不好受,有一次我们一起耍的时候,她还对我爱理不理的,她可是我最好的朋友现在确是这样对我的,我顿时觉得她好遥远好遥远,真的很心寒,我有点不喜欢她和汪在一起,汪就是我的另一个朋友,但我不喜欢她,她虚荣心很强,我讨厌她,我不想做这样的自己,只要听见她们两个在一起,我就不高兴,我也觉得自己的嫉妒心很强,我只要晓得汪有什么比我好的,或者有钱我心情就很不好,我该怎么做?????我该怎样和我的朋友继续相处下去呢?我该怎样消除这样的嫉妒心理呢?我觉得现在的自己真的好累好累,我想轻松一点!我到底该怎么做才是对的呢?

心里咨询师解答:首先,要明确一下对朋友的定义。朋友对于你来说,到底该是什么样呢?其实,要划定朋友的范围。知己、娱乐、发小、同学,这些都要区分开来,你不能要求和你一起娱乐的朋友做到像知己那样懂你不是吗?我想你就是没有做出这些区分,她是你最好的朋友,但是现在的情况你还能把她划分为你最好的朋友吗?一些事情是可以看懂一些东西的,她既然和别人玩的那么好了,那不是你的问题,也不是她的问题,问题就是你们可能不是一类人,不是一类人无论怎样都不可能是知己好朋友的,所以你又在纠结什么呢?最后,要了解自我,充满自信。一个了解自我的人知道自己想要什么样的生活,不会为外界过多的困扰。一个自信的人会用自己的长处来平衡偶尔的情绪失控。

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