异地，心里面一直恐慌她会被抢走，我该怎么办

问：我是一名在校学生！家是农村的！虽说不是很偏僻吧！但是也只是个小村庄！也刚好处于社会风气的大变更时期！由原来我们那时候的传统封建！变为现在的开放！总感觉有些不适应！感觉太开放！谈了个女朋友已经在一起将近两年！以前的时候她上高中时间换比较紧张！也没有什么！交际圈子也比较小！但最近高中毕业！以后时间多了！总感觉有那种想看着她的感觉！她性格也是有些外向行，总是爱玩！我们也分开两地！我们感情还可以吧！时时刻刻的想着她在给别的男孩子聊天！感觉心里可不舒服！虽然有时候也知道那是瞎担心！但是就是管不到自己总是往那上面想！这该怎么办呢？我非常非常害怕她在别的地方和别的男生玩的很开心，总是幻想着这些个东西，害的我再学习的时候思想就老是抛锚，生活中的大部分时间也是在想着这些，我知道一直这样子想着是没有什么用的，毕竟就只是瞎想的罢了，但是还是无法控制我自己的脑子！这已经严重的影响到我的生活和学习了！也许是我心眼太小了！嫉妒心里太强了吧！总是压抑请问帮我校正一下。我能不能不再老是这样整天的这样担忧！虽说没有限制她的正常交往但也影响到她了！

心里咨询师解答：试着去相信她，如果你再这样下去，受不了的是你自己。你很在意她没错，但两个人相处，需要信任和空间，相信自己是优秀的，所以你女朋友当时才选择你。信任，可以说是让你们爱情长久下去的保证。爱情就如手中的沙子，你抓的越紧，洒的越多，一切顺其自然的好，你的一切所想都只是你想象罢了，不要那么的在意更不要把这些东西强加在他人身上，这样不但伤害了别人也伤害了自己不是吗？放开你的胸怀，该走的留不住，不该走的你再怎么做都不会走！不要把注意力只放在恋爱上面，你是学生，重要的是学习，多学一些东西去充实自己，多交些朋友，在大学多参加一些有意义的活动，对你将来很好好处。