看到别人在炫耀我就停不下来我的嫉妒！我该怎

问：我有个朋友长的挺漂亮的，她男朋友也不错，我男朋友也不错，只不过她男朋友比我男朋友长的好看点，每次同学聚会我都感觉他们挺显摆的，在别人面前显示出来他们是多么的恩爱，多么的好，可是我男朋友是个很低调的人，他不喜欢在人多的地方说话也不喜欢我在那么多人面前说太多话，我真的可郁闷，我也是个女的我也很虚荣，为什么人家男朋友就能配合着怎么他就不能也和我配合配合，我自认为自己长的也不丑，我那个朋友身高跟我一样就是比我眼睛大，她就觉得自己多好似的，我真的很讨厌她而且也不想看见她跟她男朋友多好，我这是嫉妒人家吗？我感觉自己好讨厌为什么这样？大家都是朋友可是我看见他们就是不想理他们....我真的觉得我的嫉妒心理已经发展到一个地步了，是不是已经比较的严重了呢？有的时候可能就是因为自己的嫉妒心理，所以才会觉得他们两个是在显摆！我不想再有这样的心理了，我觉得它老把我的思想往坏的地方去带！我该怎么做呢？

心里咨询师解答：您好，很抱歉这么迟才回复您。比较心理人皆有之，人总是通过在和别人的对比中才渐渐加深对自我的认识。你觉得自己没有输给别人，可偏偏男友在外貌上比不过她的。所以心里挺不服气是吗？其实你心里也很清楚，自己男友也有自己男友的优势。就像是鞋子，不一定看起来最好看的就是最好的，只有最适合自己的才是最好的，不是么？你选择了外表一般，为人低调的男友，你是喜欢他这样还是不喜欢呢？如果你很喜欢，而且这恰是你当初选择他的原因，那么现在因为别人男友就迷失了自己，是不是矛盾了呢？到底哪一个才是你想要的？在别人面前的威风还是自己真真切切踏踏实实能够感受到男友的爱呢？你很瞧不起你的那个朋友，其实假如你也有个帅男友，你也以他为荣拿来炫耀，那么和她现在令你厌恶的种种做法又有何区别呢？别人过着别人的生活。她的炫耀你可以看，也可以不看。演戏的人是她，看戏的人是你，看不看取决于你，而不是她会强迫你接受。所以，如果你能把她的炫耀看做是一场演出，不防欣赏欣赏，然后一笑而过就是了。她还是继续她的生活，你也是继续你自己的生活。你可以掌控自己的内心，却不仍让她停止炫耀对么？相信你更加接受男友，接受自己的现实生活，然后看清了她无聊的显摆并决心不做像她那样的人的时候，你的生活就会自在很多了，不会这样矛盾痛苦。要是你换做这样的思路去思考的话，那么我相信你就不会再想着去嫉妒了，甚至还会对自己的嫉妒觉得非常的幼稚！祝你成功！祝你能够早早的走出这样的不好的心理！