我嫉妒别人能够打成一片，可是我却不能所以我

问：工作了，慢慢地发现自己很容易嫉妒别人，自己不喜欢和别人闹，可是看见别人打成一团，自己又很心痛，觉得和他们有点不聚群。当别人说些什么事的时候，叫得不是我，我就会很敏感。我很嫉妒她，并不是她工作能力比我强，只是因为她和别人能打成一片，怎么闹都没事，我做不到，我觉得我是一个太内向的人了，无法像她一样的和别人打闹成一片，因为我没有这方面的本事，所以我就心里面非常的嫉妒她，可是我看见她这么开心，我的心里真的很难受。我这是怎么了？我好讨厌我自己啊！为什么我就一定要去关注她，然后看到她那样的开心又给自己带来很多不愉快呢？我这到底是怎么了呢？我不想再这样下去了，我不想我一直停留在对她的嫉妒之上！

心里咨询师解答：你好，谢谢你的信任。你看到别人和大家打成一片，心里不好受，这是很正常的，每个人都会有这种感受的。我想，你是个什么类型的人，愿意做什么，不愿意做什么，是你的权利，也是你的自由，不要太苛求自己，当然，如果能做到自己想要做的，就更好。要了解自己，人说，真正能知道自己是很难的，要学会欣赏自己，有时候人的一些特点，很难说有绝对的好与坏之分的，当然，你如果感觉有与周围的人们有不相适的地方，是要好好的检讨自己，能改正的要尽量的改正，不好改正的，也要做到让大家包容。还有一个，就是不要期求大家都喜欢你，因为你不是人民币不可能每个人都是喜欢你不是吗？而你也不需要为别人的喜欢而活着，这样是会叫你感觉活着会特别累的，而人生苦短，何必要让自己过的这样的痛苦呢？还不如打开你的心扉快乐的迎接每一天！你乐观的对待一切，那么你肯定会得到美好的生活的回报的！祝你开心。