希望朋友对自己倾吐所有的事情，但是自己就永

问：如果我的两个朋友在做什么、或在说什么，不喊我一起参与的话，我的心理就很烦躁，原本想做什么事情的结果就没的心情了。还有在做什么事情的时候，我都想比别人做的好，遇到什么问题时，也不想问别人，就像自己一个人轻轻松松搞定，心里有什么话也不想对任何人说。我感觉自己很矛盾，希望别人对自己倾吐所有，但是自己却无法做到这些，我怎么做才会变得更好？

心里咨询师解答：您好，您的这种情况以前我们也是遇到过的，所以首先你不用特别的担心，但是您是否能举个例子来具体说明一下您的情况呢，还有您以前的经历和性格情况之类的，这样我可以帮助你更好的分析和改变现状。