作息规律不同导致我不能很好地融入宿舍这个大

问：我是大一新生，晚上我先室友睡觉，结果经常是我已经躺着了，但其他室友都还没睡，他们就在互相讲话，交流一些想法啊话题之类的，而且感觉跟彼此都很亲昵，我呢是假装睡着了，但是却躺在床上却睡不着，一边听着他们讲话内容，却还睡不着，我又没有说，觉着寝室里说话是正常的，所以经常导致第二天睡起来起的很迟，还是没睡好，而且心里是不断的想许多事，又影响了考试，考试又马马虎虎考过去，心里好烦，觉着自己什么也不是，就来上网，我这种情况是不是属于嫉妒别人了，还是其他什么之类的问题？

心里咨询师解答：不知道你平时跟室友的关系怎样呢。你有没有想着尝试一下去和室友们进行积极的沟通交流呢？比如有时候插进去几句话、有时候表达表达你自己真实的想法啊之类的。如果试着去改善一下和室友的关系是不是可以改变自己的这种心理状态，你觉得呢？建议多和她们交流，赢得她们的喜欢，并且懂得真诚与善待，慢慢的，你的这种感受就会发生改变。试一试，好吗？祝好运，有什么随时来信。