嫉妒美女，喜欢拿自己去和别人比较，我该怎么

问：其实我是一个很开朗的人，由于我的一个朋友老在我面前夸她的初恋女友，本来我是无所谓的，可是，提着提着，味道就变了。我为什么会嫉妒那个女生？漂亮，身材好，成绩好，人缘好。明明知道自己平凡却老是要和她比，结果越比越打击自己。每次看到她，我的火就不打一处来，这个火我自己都觉得是非常的莫名其妙的，根本没有意思的火，但是就是会发火。虽然知道这么做不对，可是我就是控制不住自己。自己比不过，就拿自己的好朋友比，呵呵，会不会觉得我很幼稚？我是不是很可怕？很恶毒？为什么连自己身边的朋友都不放过都要去比呢？我自己都很无法理解自己的想法！我觉得我的嫉妒心理真的变的越来越强了，我不想让他再这样放肆下去让我这样的痛苦了，我怎么才能调整好自己的心态？

心里咨询师解答：你好，我们不应该与他人进行对比。其实外表只是一方面，天时，地利，人和，此三者的完美结合，才会好人生！你外表不好，那么你可以去把握自己，把握机遇！上天总是厚爱那些有准备的人。当你占尽天时，当你运用人和的外部环境，你会是一个很超然的很优秀的你的自己！美人，大家都喜欢，但是凡女，也有凡女的迷人，女人都很美，只要我去欣赏，只要你去精分的去装饰，你也可以成就一个气质不凡的女孩。所以你还不如把那些嫉妒别人的时间都拿出来充实自己装扮自己，没有丑女人这有懒女人，找到适合自己的风格进行改造，你肯定也是光芒四射的，当然最美的是人心是你的内涵，所以还不赶紧去充充电？