我嫉妒别人，对自己失望，对未来迷茫，我该怎

问：我是一名大三学生，最近一直被以上情绪纠缠。感觉干什么都没有意义，以前看了一些书，意识到人总有一天会死掉。现在拥有的以求死后跟我们就都没有关系了，所以我干嘛要一直很努力的学习呢？还不如趁着还活着好好的玩玩疯疯呢。在最痛苦的是，对以后生活的恐惧。而且，遇到一些做在学校就做得比较好的女学生时会非常自卑。前段时间在一个论坛上看到一篇帖子，是一个女研究生发的，是她感情上遇到的问题。因为好奇我也跟贴了，在跟帖的过程中发信，她是个非常优秀的人。有自己的生意，对前男友专一，即使前男友不再爱他依然没有恋爱过。而我本意是想认识她，不是男女朋友那种，只是想交这样的朋友。但她她对别人很冷漠的。我以前还算乐观，今年要考研。想到以后进入社会，就很害怕。不知能不能养活自己。还经常跟上面那位女研究生比，她26.而我又不知到自己26时会怎样，一想就非常压抑。什么也做不下去，我觉得我自己肯定是无法做的和她那样的优秀的，所以就一点动力都没有的样子。两个月前我根本不会又这种情绪，现在非常痛苦，我觉得我自己就是因为嫉妒所产生的很强的自卑心理。有时感觉自己都变态了，好像人格分裂一样。大致就这样。我不想再这样的消极下去了！！！！！！！！！！！！

心里咨询师解答：xxxxxx:你好！非常感谢你对我的信任，向我倾诉你心中的烦恼！首先，让我们简单地设想一下：如果人都是不死的，会发生什么呢？我现在能想到的是：这个世界会越来越不安全了，因为人不死了，死刑就没有了惩罚作用，很多坏人坏事就层出不穷，同时，监狱会很多，专门关押这种应该遭受死刑的坏人。另外，这个世界会不堪重负，因为新生儿每天在增加，但是所有活着的人都是不死的，所有人均资源会越来越少。而且，这个世界最终会因为不死的人而崩溃。简单总结一下：如果人是不死的，人的生活就会越来越糟糕。如果人的生活越来越糟糕，那不死又有什么意义呢？看来，不死并不能让人永远拥有现在拥有的东西。但是，我们不得不承认：死亡是令人悲伤和痛苦的，死亡又是不可避免的。正是因为死亡的存在，我们才认识到生命的宝贵，才需要更加珍惜有限的生命。正是因为生命有限，我们才需要好好经营有限的生活。没有父母因为自己的孩子最终要死掉就放弃孩子的生命，没有人因为自己最终要死掉就放弃现在的生活。相比最终的死亡，活着的有限光阴才是生命的本质所在。你与女研究生的交往、你的考研计划、你对以后进入社会的恐惧都表明在你的内心深处，你仍然是一个热爱生活、渴望更好生活的人。建议你有空看两部电影：《活着》和《美丽人生》，看完后好好思考一下，希望能对你有更多启发。大学生踏入社会是人生的一个重大转折点。你对以后生活的担心是可以理解的。不管你是不是考研，都建议你有空的话做做下面这些准备工作：建议你多参加一些社会活动，比如做家教、做兼职。不要太在乎收入的多少，关键是这给了你一个机会了解真实的社会、积累一些社会工作经验，能为你以后正式踏入社会工作奠定一个良好基础；同时，建议你根据自己的专业、特长、性格，认真考虑一下自己以后的工作方向和自己期望进入的公司，平时多收集一些招聘、求职方面的信息、定期看看求职网站，了解这些公司和职位对员工都有哪些具体要求、对比自己目前的状况、找出差距、并且找出有效的办法来尽量缩小或弥补这些差距。如果你现在开始做这些准备工作，不管你是不是读研，对于你将来的求职之路都会有很大帮助，也能在很大程度上增强你在职场上的自信心。另外，你提到你经常把自己与优秀女生进行比较。其实，这种比较是没有太大意义的，因为你和她们的起点肯定是不一样的，她们的专业可能和你不一样，她们的家庭肯定和你不一样，她们家的社会关系网络也肯定和你不一样，女研究生在26岁就能有自己的生意，这不是单凭她自己个人的力量就能做到的，她的家庭可能为她提供了强大的财力支援，她家的社会关系网络可能为她提供了便利等等。你看到的只是表面现象，在这个表面现象之后还存在很多其他的原因。如果你要比的话，建议你自己和自己比：现在的自己与26岁的自己比，26岁的自己与30岁的自己比。这种比较才能让你真正看到自己的不足和进步，看到自己的成熟和发展。希望以上建议能有所帮助！