嫉妒让我过的好辛苦，感觉生活都是无比的乏味

问：昨天我在学校跟一个我一起学钢琴的同学（简称：晓）弹曲子，我特不争气的忘谱了，觉得自己真的好蠢好没有用啊！心里不太舒服，之后晓弹他的曲子得到了老师的表扬，当时心里也没想什么，但后来我跟晓又要为大家表演舞蹈和唱歌，舞蹈我觉得自己做的好龌龊，歌也唱走音了，我觉得自己什么都做不好，什么都不如别人，就感觉心里面非常的自卑，晓比我活泼，跟谁都谈得来，人人都喜欢跟她在一起，我为什么哪里都不如她？我每次努力做好一件事，但每次都得不到同学的认可，结果都是我非常不想要的，和我付出的努力就是形成了很强的反对，觉得自己就是一个失败者！反倒是她不努力也可以做的很好，还被大家夸奖，我跟她一样都上网，我不知道为什么人人都说她时尚赶潮，她每天都跟一些不三不四的人一起玩，我听家长的话不出去跟那些人玩，但是我为什么比不过她？我觉得自己真的好是悲催啊，别人不需要努力都可以得到的，我却不管怎样努力都是还是徒劳的，我觉得人生没太有意义，甚至我觉得很枯燥，每天都活在郁闷、嫉妒里。能不能有种方法可以让我开朗点？我也想得到大家的认可。谁能帮我？

心里咨询师解答：你好，首先感谢你的信任。昨天这件事让你特别郁闷，是吗？你真的什么都做不好吗？静下来，好好的回忆一下，找找自己的闪光点，写在纸上，你会发觉其实自己是很优秀的。每个人的个性不同，每个人欣赏的人的类型也不同。你的世界里就只有一个晓吗？不是，对吗？所以晓即使光芒四射也影响不了你的生活，因为你的生活中还有众多的人。还有很多比晓更重要的人需要你去关注，是吗？相信自己的能力，你弹钢琴，跳舞，唱歌，想想身边的同学都会吗？肯定有好多的人都不如你，所以，你是优秀的，你是最棒的，要相信自己。若人自己都不相信自己了，别人还敢相信你吗？学会开心生活，抛开这些嫉妒，抛开你想要的一些不是那么重要的东西，努力做好自己吧，自己觉得怎样活着舒服那就怎样去活，没有必要一直活在别人的看法之下！放大快乐吧。看开了这点，你自然就开朗了，大胆试试。祝天天开心若对我的回答满意请送我鲜花，谢谢。若不需要再咨询，请点结束键，谢谢。