我嫉妒比我强的人，一旦有的话我就会想着远离

问：我的一个朋友怀孕了。当我听到这个消息的时候，我一点都不开心，反而很难受。之前总感觉她什么都不如我，可是现在她什么都比我强。比我幸福，我实在是忍受不来这样的反差，觉得自己好倒霉好倒霉，在她面前还会有自卑的感觉！我该怎么办啊。我喜欢和不如我的人交朋友觉得他们会叫我窒息一样的感觉，反正就是非常的有压迫感！很喜欢帮助不如我的人，而比我强的人，我总是敬而远之。一旦我身边的朋友突然比我强了，我就很不舒服，然后就会想着和他们产生一些距离了！这样的我该怎么办呢？我真的不想再这样子下去了！

心里咨询师解答：你好！很感谢你的信任，也很乐意为你提供心理帮助。你的嫉妒心让你远离比你强的人，亲近弱者，从而突出你的优势，是这样吗？其实，这种需求的背后反应了你内心的自卑，没有底气，是吗？有这样一种说法，物以类聚，人以群分。一个人的朋友圈子，就决定他的发展前景。如果你一直和比你弱的人相处，尽管能够满足你内心的需要，但是你的视野和发展空间很可能就停滞不前，你说呢？嫉妒强者，也让自己很没有人缘，更让自己痛苦不堪，人是要向高处走的，你应该去接纳比你要强的人，学会在他们身上学习一些优点，这样你才能够进步，要是一遇到比自己厉害的人就不敢去接触去面对的话，那么你就会停滞不前的。因为是这样的文字交流，所以我们不能像当面交流一样及时和确切，想解决你的问题首先还是需要澄清一些你的状况，再次感谢你的信任！感谢来访，希望我的回复对您有益，如果可以结束咨询，请不要忘记点击结束按钮，如果我的回复您能满意，请点击下面的评价送我鲜花以示鼓励。谢谢！