我讨厌嫉妒，可是嫉妒还是一直的关注我，我该

问：我和她是高中同学，关系不错，大学也在一个学校，专业不同。毕业后我留在一个非常好的单位工作。她无业，并开始做起了不同人的情人。看她过的不太好，心生了怜悯之心，两年后，我便介绍她进入到我单位，她也通过自己的一些方法考了进来，并做的很优秀。整个人生轨迹开始有了转变。还有一个很优秀的男人做老公。现在又有了宝宝。我开始不愿面对她，也表现了出来，不想和她同出入，觉得曾经不如自己的人，超越了自己，这种巨大的反差让我实在是无法忍受的，毕竟之前那样不堪的人现在过得是那样的好！我觉得自己都咽不下这口气的！我也知道自己不对，嫉妒像是我的一个劫，一直是我想突破的，可是我真的不知道怎样才能去突破这样的一个劫。请帮助我，谢谢。

心里咨询师解答：你好,既然你们是同学,她有了今天也是有你的功劳,你应该感到骄傲和自豪才对,她现在的一切一切都是拜你所赐的，你不觉得自己非常的伟大吗？为什么反而会心生这么强的嫉妒心呢？同时你也要自己更加努力,把这件事也当作你自己的动力在事业上更加努力不是一件非常好的事吗?你也看到了别人不仅是靠着你，她也靠着自己的努力才会做到现在的这样的不是吗？你应该去学习她的努力，而不是被嫉妒之心蒙蔽了你的双眼对吧？