我爱嫉妒别人，不会出自真心的去祝福别人，我

问：我发现自己从小到大好像一直有这么一个问题，看见身边的朋友（特别是以前不如自己）比自己好，比如男朋友找的比我好、工作比我好或者工资比我高等等之类的，心理就特别不舒服，做不到像有些人那样给予祝福，或者利用成为自己有用的资源。我就是会不停的去嫉妒，不停的让自己的心理变得非常的难受！我不知道这一问题应该怎样排解，我不想再这样的去嫉妒别人了。

心里咨询师解答：你好，理解你的心情，你是嫉妒在作怪，也是你的自卑心理，建议你提高自己的自信，提高自信的方式就是不断的充实你自己，学着去找自己的优点，学会肯定自己，欣赏自己，在欣赏别人，这样你才会好很多的，希望我的建议对你有所帮助。