因为小时候的阴影，导致我现在的嫉妒和自卑，

问：我小的时候家里妈妈爸爸关系不好，我妈妈因为爸爸在外面有外遇自杀过两回，我的童年很不幸福，这些种种的事情对我造成了很多的阴影，现在以想起就会一个人掉眼泪。家里的人对我不关心总觉得我很独立也不重视我。心里总有说不出来的感觉，尤其是别人能做到的我做不到心里总有一种无名的感觉，很不舒服，总是心里不平衡，觉得很多东西都不公平觉得别人的比我幸福，觉得自己真的非常的悲惨！为什么会在这样呀一个不幸福的家庭里面成长！造成了这么多的不好的情绪！搞得我现在真得不知道该怎么办了，总是心里有种淡淡的恨，但是我知道那样不好，我总在心里对自己说不可以，但往往心里会很不平衡，请问是怎么回事？我觉得我心里有问题，这样的矛盾心理就老是困扰着我，让我的真的非常的难受，好像马上摆脱这样的不好情绪！我也想开心的快乐的生活着，我也想要幸福，想我走出这样的阴影，摆脱现在让我纠结的情绪！

心里咨询师解答：你好！不好意思！回复晚了！你的字里行间让我感觉到你对自己的成长的不满，但是你又认为你不应该有这样的不满和恨，你的理智告诉你不能怨恨自己的父母，所以你不会让自己开心，你对自己感到又爱又怜，你希望得到比其他人更多的关心和爱。如果你能看见我的回复的话，我们能在线沟通好吗？这样我才能够更好的对你进行一些治疗哦