无论再亲近的朋友我都会产生嫉妒感，怎么办呢

问：我觉得自己很容易对自己的朋友产生嫉妒心理，尤其是很亲近的好朋友。我也不知道为什么会这样，作为好朋友，我应该为我的朋友的成功或幸运而高兴才对，可是我相反却是很嫉妒的。我知道这样不对，但就是控制不住，我想改掉自己这样不好的东西，因为对朋友应该是祝福的，可是真的对我来说为什么就那么难呢？我好像就是见不得我身边的人比我过得好，他们好我就是看不下去，甚至心里面还会产生一些敌视的心理。我现在想起来才发现，我曾经的一些朋友可能就是因为我的嫉妒心才和我越走越远的，而我现在也不容易交到朋友，都是我自己强大的自信心所导致的，我真的很不想这样，这会让我失去的越来越多的。我意识到这是个非常严重的问题，要是再不解决的话我可能以后就是孤家寡人一个了，而且我的心理越往后可能也会越严重，可能会做出伤害别人的事情！我也很想解决它，但我不知道怎么做

心里咨询师解答：海上孤帆，你好，欢迎你来到北京怡和心理咨询中心，感谢你对我的信任。从你的介绍看你好像察觉到了自己容易对好朋友产生嫉妒心理，感到这样不好，但是控制不住，我能理解你现在的心情。你愿意回忆一下这种心理是什么时候开始产生的吗？能不能更详细的和我说说呢？这样有利于我更好的帮你解决问题哦！请对此次咨询作出评价，谢谢。