我嫉妒我男朋友的异性朋友，她的人缘很好，我

问：男友有个异性朋友，跟我关系不怎么好，只是面上过得去而已。有时候她总找我男友，我就有股莫名的火气，而且她跟我男友的朋友相处的非常好非常铁，但是我跟他朋友处的并不好，见面都不怎么说话，其实也不知道该说些什么，这样叫我十分的尴尬。这也是我所在意的。而且我还不爱闹不爱说话，我是一个比较内向的人根本和他的朋友就融合不到一起去。我跟她简直没法比，我没什么朋友，她朋友特别多特别广，男女老少各行各业什么都有，可能就是个性上的问题导致呢，(尤其是男的)总之现在很讨厌那个女的，我知道我这样就是嫉妒，我嫉妒她能够和谁都能玩得来，我嫉妒她那么广大的朋友圈子。该怎么办。有什么办法能慢慢减轻这个心理负担.这样真的很累，我觉得再这样下去我真的会疯掉的！

心里咨询师解答：你好：我们都知道并懂得人外人，天外天的道理，并且我们都能欣然的接受，并不会感到多大的心理负担，对吧。那么请你自问一下，她给你带来的心理负担背后是什么原因？是她自身的能力、为人处事的状态造成的？还是因为她威胁到了你和朋友的关系？你能认真的想一想然后给我一个答案吗？这样我才能够更好的帮你解决问题的哦！