她是我大学里面最好的朋友，可是我打心眼里的

问：我感觉自己现在的心态很不好，因为我感觉我现在的嫉妒心太强了。她是我现在大学生活中走得最近的一个朋友了，可是我不是很喜欢他，甚至是有一点讨厌她。一方面她太独立了，这是我身上欠缺的，自己做不到，所以每天一睁眼就见到她有那么独立，心里很不舒服，甚至是看她不顺眼，我知道这样不对我也知道这样的心理是要是被我朋友发掘了的话，她的心里面肯定也是会非常的难受的，毕竟我们的关系那么要好，可是我应该怎样去调整去改呢？还有一方面，我不喜欢她的原因是感觉她太自私了，为了自己能多看会书为了自己的学习成绩，基本上集体活动都不参加，甚至是她自己应该做的工作也都找借口推掉只为了自己的成绩，我觉得既然是集体活动，那么就应该和集体多配合一下，可是她的眼里面好像就只有学习了一样，除了学习她貌似什么都不怎么在乎一样的，真的是双儿不闻窗外事，一心只读圣贤书！真的好自私她这样样子！另一方面是她的固执己见和没责任感让我对她很有意见，尽管这些缺点都没怎么碍着我，可是我认为那就是不对的就是看不惯，她那样子做就是让我觉得非常的不爽，所以经常因为这些是和她发生争吵，但是现在两人的关系还是挺好的，可是我感觉很郁闷，因为现在和她好并不是喜欢她欣赏她，而是因为和她一起时间长了，习惯和她好了，心和行为很纠结，我感觉是自己心里的问题，是自己的态度问题，可是我不知道怎么调整，我想有这个朋友，而且是打心里的喜欢她，我该怎样调整这种心态啊？

心里咨询师解答：你好，谢谢你的信任。你列举了一些不喜欢她的地方，其实都是在为自己不舒服的心理活动辩护，不过，感到不舒服的是你，而不是她，对吗？所以，需要改变的也是你。每个人都可以有自己的是非观，但不能以各种名义：友情、爱、对她好之类的，强加到别人身上。你跟她的争吵如果是为了改变她，是你的强求，如果是为了发泄自己内心的不满，效果也是暂时的，否则，你不会来这里咨询求助了。道不同不相为谋，你可以选择更加合得来的朋友，生活中比你优秀的人永远会有，不一定都要成为朋友或是都会心怀嫉妒。嫉妒了，只说明在你心里，她本和你是同一层次具有可比性的，只不过某方面比你多一点优势而已。那么，化嫉妒为动力，找到自己的长处或是取她之长补己之短，心理才会得到平衡，反之的话这样的嫉妒就会变成一种你伤害别人的武器，在你无法受控制的时候，这个武器就会让我失去控制的伤害别人，而最后的结果对你对别人都是一种很大的伤害并不会利于你的成长这些的。你最后又说自己打心里喜欢她，喜欢她什么呢？不妨也认真列举一下吧，看到底是欣赏她的成分多呢还是习惯性跟她在一起的成分更多一些？请你能够更加详细的和我说一下，这样我才能够更加深一层度的帮助你消除你心里的不良情绪哦。