我很自卑，这种自卑是来自父母

问：我是师大的大三学生，觉得很自卑。母亲很强势，如果她不知道的东西我说我听说过，她一定要辩驳说她没见过，肯定就没有。我有个弟弟，母亲偏爱他。由于我的父亲是个自卑的人，所以我和弟弟都很自卑。很小的时候，我被妈妈送到了外婆家，所以和母亲之间有隔阂。从小学习上没让父母担心，弟弟学习不是很好。我很少把学习生活中的烦恼和父母讲，我觉得不好意思也不善于表达自己的情感。所以在妈妈心中，我是一个不需要太多关心的孩子。我弟弟由于从小就在我母亲身边和我妈妈感情更好。我小时候很少向我父母要求什么，很少主动要零花钱，很少要他们买东西，弟弟和我完全相反。可在妈妈心中，我弟弟反而更懂事。我弟弟也很自卑，妈妈为了培养他的自信，经常让我夸他。有时候妈妈甚至会通过贬低我来抬高他，虽然我的能力比他强但还是会为了表扬他而拿我的缺点说事。我妈妈是个从来都不会低头示弱的人，有时候觉得我爸爸没担当，我爸爸也很喜欢在我们面前哭穷，虽然我们家现在的家境挺好，但是我觉得他们的婚姻很不幸福。他们经常吵架，我爸吵不过我妈。在外面我会好一点，但是还是不自信。前年过年我和妈妈弟弟一起去买衣服，她和弟弟一直说我长得胖，说我屁股大腿粗，我每试一件衣服他们都说不好看。我本身就很自卑，被这样一说就更觉得想找个地缝钻进去。后来我就一个人哭着跑回家。我现在性格很敏感，不知道该如何改变自己。我有自己的特长，我书法很好，很有灵性，我做手工很好，但是我不敢展示自己的能力。当别人表扬我的时候我会觉得不知所措。元旦回家的时候，妈妈表现的很偏心，妈妈跟我说她喜欢和我弟弟一起去逛街不喜欢陪我。我在家几天我妈妈没有主动买零食给我，但是几天以后我弟弟回家，我妈给了他一张500块的超市购物卡。我在家的房间不是向阳的，向阳的是他们和我弟弟的房间。所以放假我是住在我弟弟的房间。我弟弟回家，我就睡沙发上，心理很难过。我因为生日都是在学校过的，基本上没在家里面过。我妈妈也顶多就是让我爸给我打个电话。但是我弟弟高三过生日我妈妈给他1000块。弟弟每次回家我妈妈都买衣服又给他钱，但是我回家什么都没有，这次给我150块是因为我帮她上网充了话费和买了桶油。我生活费不够都是自己先从同学那边借，从来不会对父母说。我不知道自己是个什么样的人，现在觉得很难过。希望您能理解我帮助我。

心里咨询师解答：看你的情况，的确比较就受伤害，但是换一种方式看待这个问题，妈妈也是无意识中给您带去了伤害，她的成长模式也是在被指责被比较中长大的，在这里您意识到了这种被指责被比较给自己痛苦，那么今后当自己有了孩子之后绝不如此对待孩子，这便是生命的觉醒而同时，学会保护自己拒绝被比较也是您的权力，祝您幸福。