我很自卑怎么办,希望能站在自己梦想的舞台上
问:我是一个16岁的女孩,生在一个普通家庭,爸爸年轻的时候是个不务正业的混混,妈妈是个高中生。爸爸服过刑,当初妈妈义无反顾的嫁给了他,他们婚姻不幸福,爸爸天天喝酒不上班,家里就妈妈一个人撑着。妈妈有次告诉我其实我是抱养的。我还有一个弟弟,是亲生的。爸妈很溺爱弟弟。我小时候学习不好,爸妈常常打我,我很怕他们。后来他们让我去上艺校。我很喜欢唱歌,而且和我熟的同学说我唱歌很棒,但是我很自卑,天天走在路上我总觉得别人认为我是个傻子,穿衣服什么的总觉得自己很邋遢,总感觉别人看不起我。元旦节我站在学校的舞台上,很紧张的唱完了,同学说我唱的还不如平常,看着同学在舞台上落落大方的表现,我感觉自己做不到,好自卑。在父母面前我很文静,因为我一说话,爸妈就说:闭住你的嘴巴,说的都是没用的废话!我慢慢少说话了。可在朋友面前我却很活泼,完全是两个人。其实我也很爱自己的爸爸妈妈,我不是他们亲生的,他们却对我很好。只是有时候很爱打击我。我也心疼我的妈妈为这个家的付出,我长大会好好报答他们。我梦想着将来有天站在舞台上。可是怎样克服我的自卑呢?我很不自信!
心里咨询师解答:!我很仔细的看了你写的这些,对我的触动挺大的,我觉得你写的这些,有你对父母的理解,体谅在里面,我好奇的是:是什么让你把你父母对待你的方式,降低到他们只是很爱打击你,这个想法是怎么来的?是什么让你在那种情况下还想着长大好好报答他们,这背后的力量是来自己哪里?
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心理咨询师解答:你为什么说你自己是剩下的呢?还有你赢恋爱了,为什么就说自己剩下了呢?我很不明白,从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的,你总是不沟通,你怎么能走出来呢?你现在需要接纳你自己啊,欣赏自己,你就是最可爱的。
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心理咨询师解答:夫妻感情有问题,与孩子无关,不需要把孩子牵涉到里面,离不离婚同样也与孩子无关,即使离婚了,孩子同样是有父亲有母亲,离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈,但最好想清楚你的出发点是什么。
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