我太自卑了，怕别人不在乎，不敢表达

问：我从小在奶奶家长大，家里好多小孩，得到的关心很少，初中回到自己的家住，总觉得融不进这个有爸妈还有妹妹的家。妹妹上了一个专科学校，在外边实习几年，变得比以前能说了，而我依然是一个容易幻想的学生样子，在家就感觉哪里都有她的影子，一看到她我就有压力，她比我早挣钱。我妈经常把我喊成她的名字，本来挺开心的，一见她来我就开心不起来。我讨厌她在我心情不好的时候还嘻嘻哈哈的说笑，完全不理会我，讨厌她的自私。我受不了妈妈责怪的眼神，她是处女座，只要有点不如她意，她说出的话就跟刀子一样的插入人心，我本来就自卑她会再次伤害我。我还特别怕别人不在乎我，我在乎却又表现不出来，也不好意思去表达我的感情。我想拯救我自己，因为我不善于交际，害怕与人的相处，害怕别人的眼光，在别人的关注下做事情总是不专心。

心里咨询师解答：从小在奶奶家长大缺少关爱，让你现在内心有些自卑，看到妹妹生活的开心就感到不舒服，你是嫉妒她，因为你缺少的东西她都得到了，你感觉妈妈爱妹妹更多些，妈妈的话让你感到象刀一样伤人，你很希望妈妈能够在意你爱你，也不知道怎么样去表达对吧，其实你是希望得到妈妈和家庭的温暖，妈妈也是爱你的可能是表达方式让你不能接受，在你的个人成长过程里有一些负性的情绪，带有对妈妈的不满，想得到妈妈更多的爱。建议多看妈妈和妹妹对你好的一面，去爱她们相信她们一定会给你回馈的。