只顾学习，对长相自卑，不敢跟人说话

问：中学时只顾学习，尤其高中几乎不和人说话。对长相自卑，认为自己不如别人，长相不漂亮，也不高，嫉妒长的漂亮的，看见帅哥不敢打招呼，人多场合说话脸就红，现在和别人说话就注意力不集中，不敢看别人的眼睛。

心里咨询师解答：我可以感受到您对自己的样貌不是很接纳，但其实长相如何，并不是我们自己所能决定的，它是与生俱来的，我们无法对其做出改变。俗话说“相由心生”，只要您充满自信，为人善良，那么就是美，内在美永远比外在美重要，您觉得呢？