自卑让我的人生变成灰色的，害怕自己毁了一切

问：我是一名很自卑的初二女学生，性格内向，总觉得自己处处不如人。自己不如人家高，不如人家漂亮，不如人苗条，总觉得老天是故意让我变得与其他人不一样，但我还特别在意人家的看法。我不喜欢学习，但是我的成绩不错，都是靠着自己的梦想死撑着学习。在学校很烦，有了厌学的想法。自己很悲观，在异性面前总是觉得不自在，在班上总是有一两个异性让我觉得很不舒服，对这几个异性和对其他人的感觉不同，好不自在。自己很爱哭，现在真的觉得快撑不下去了，我对未来很是憧憬，但我怕现在的自己会毁了我规划好的一切。

心里咨询师解答：其实你是一个很有自我觉察力的孩子，这让你能够及时内省自己，认识自我。我们认识了自己后最重要的是我们要乐于接纳自我，很显然你对自己的外貌是不接纳的，所以你会觉得有那么多不如意，也在意别人的看法。其实上天在赐予你这一切时都自有它的用意，所以你所拥有的一切自然有它存在的意义，试着去发现它们的另一面吧。事物本身无所谓正负，都是我们的思想赋予它们意义。对于人际交往中的异性，既然是让自己不舒服那就不用去关注，做自己该做的事情就好了，有时间就多做一些有意义得事情，这样可以提升你的自信心和幸福感！