长相自卑，怎么调节，不懂人际交际
问：长相自卑，很自闭，喜欢独往独来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理。凡事与己无关、漠不关心。与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事，仿佛有点神经质，大家都不愿与他交往，不得不和他打交道，也会有如坐针毡之感。
心里咨询师解答：有句话是，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。对于长久交往的朋友，别人最看重的还是优秀的品质和和善的性格以及讨喜的幽默感。我们身边有一位长的不好看的朋友，但是她幽默风趣，我们都非常喜欢她，愿意和她交往。尽量肯定自己。你能找到自己身上的20个优点吗？
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。