自卑、不开心、对生活没有信心，不懂交际

问：我感觉自己在交际能力方面真的完完全全的不行，来公司工作三个月了，还没几个同事知道我的名字，他们的不曾理会我的存在，虽然也主动跟他们聊过天，但是却不能建立朋友的关系，还是像个陌生人。现在我对生活都失去了信心，没有任何追求，只想睡觉，什么都不愿意去接触，总感觉活不过2014年，好难受

心里咨询师解答：你好！在一个新的或陌生的环境，我们都有一种防范和自我保护意识，来公司才三个月，干嘛要别人都认识你呢？人通常会选择自己喜欢或性格、经历接近的人靠近，慢慢了解，你不要急于求成，或者过分夸大自己的感受，对不熟悉的人，见了面，可以笑笑或主动打声招呼，说声你好或早啊都行。通过主动出击，就会好起来。不要悲观，不要痛苦，这个世界没有谁欠我们的，主动不是丢脸，好吗？祝你好运！