自卑、空虚、烦躁，脾气大，性情与人不同

问：我是一个快四十的女人，在朋友、同学面前是一个开朗、乐观的人。可是我的内心很孤独、自卑、没有安全感。心情不好时好想有个人陪陪，可是没有，老公忙，身边的朋友少，和同学的差异大。今年这种感觉越来越厉害，而且脾气也很大，常常感觉很烦躁。

心里咨询师解答：其实这个岁数的女人是最辛苦，上有老下有小，每天工作要勤劳，家庭各方面的关系还要照应到，所以非常理解您的心情和需要。您提到了孤独、自卑、脾气和烦躁，我相信这背后一定有许多故事和经历做支撑，所以非常建议您通过面询来解决您的一些问题，不知您是否愿意。当然我们仍然可以通过这样沟通来改善，比如聊聊您与家人之间的沟通模式如何？谢谢