人际关系处理不好，总是自卑

问：我总因为不能被关注而苦恼，无心工作，没有自信，疑心很大，人际关系也出了问题。有一个关系很好的同事，之前很亲密，现对她很敏感，领导对我有什么意见，或者她说什么事儿，我总怀疑她是针对我我。以前我很容易就可以融入到同事或者朋友中，现在自己很孤立！

心里咨询师解答：外在状况就是自己的内心的反映，您可以进行心灵成长，看一些心理宽广、接纳、包容类的书，丰富自己的内心，增强自信和信赖，人际关系也就慢慢又打开了。