我是个很自卑的人，从小到大都如此,不敢和别人

问：我是个很内向的人,从小到大都很自卑,尽管想和别人说话做朋友，但是确总觉得自己和别人没话题,怕自己说错话而不敢。很压抑,怕做错什么说错什么别人不理我。到现在都20了,朋友只有几个,没有深交,内心很寂寞空虚,很羡慕那些开朗外向的的人在哪总是有很多朋友相伴,而我伤心难过想找个人控诉也很难.我真的好想改变,现在连工作都不敢上了,就怕对着人不知道说什么好,可离群了又会被别人当异类看。

心里咨询师解答：你需要交流很正常的，你对自己要求很高，是导致自己现状的关键因素。内向的人有很多，不会都和你一样。你对很多事情的看法脱离实际是主要原因，由于脱离实际，你的行为受挫，更加重了自己的自卑心理。