不能正确的认识自己该怎么办

问：我是今年应届专科毕业生，我从小学就不能认识自己，现在遇到什么事都觉的自己不行。在毕业设计那段日子，我特紧张，总觉得自己不行，和同学的交流也不是很顺畅，别人的一个表情都能影响我。我也不知道该如何处理交际关系，和自己的朋友不能交心，没有可以说秘密的人。妈妈和弟弟及亲人说我的不好，我很抵触。我选择了接本也不能好好复习，父母也很辛苦。我不知道自己是怎样的人，也许别人看着我是很努力的、很聪明的，老师对我第一印象很好，想提拔我，可是我就是不知道怎么面对，慢慢我会远离他们。我不知道自己该怎么办，不能认识自己，什么事都做不好。

心里咨询师解答：显然你对自己的认知方面有一些偏差，也看到了你想改变的决心。看到了你是一个有自知之明，很了解自己的智者。