如何从网络中筛选有用的信息

问：最近几天晚上，经常出现这样的情况，打开电脑，点开网页，看新闻，看视频，再点击相关新闻和视频，不知不觉两三个小时过去，关了电脑之后，自己感觉什么都没有学到和了解到，一点成就感都没有，这让我很苦恼，我觉得网络的这些信息太多了，很容易迷失自己，我也不知道如何去分辨有用和无用的信息，请指教！

心里咨询师解答：提出这样的问题，可见你是一个上进要好也自觉的孩子！不知道你多大？工作是什么呢？你最想在网络里学到什么呢？或者说你想成为什么样的人呢？那么网络可以给予你什么样的资源呢？好多网络信息为了吸引眼球，多是一些信息垃圾！我相信你已经意识到了，对吗？