心理暗示导致失眠该怎么解决
问：我失眠已经有六七年了，吃过很多药都没用。据我个人分析，我觉得生理上已经调养得差不多了，就是心理上老是克服不了心理暗示，经常本来很有睡意的，但躺倒床上一想到“自己等下可能又睡不着了“，结果我就真的睡不着了。这样的心理很难克服，好像心里有另外一个自己在跟自己作对一样。有什么方法可以克服掉这种心理暗示？这严重影响了我的前途事业。
心里咨询师解答：你可以尝试调整一下自我暗示：今晚我一定能睡的很好！
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。