感觉失去了自我，每天过的昏昏沉沉的，不会反

问：我是做财务工作的，已经做了十多年了，已经形成了自己的做账习惯和模式，最近在工作当中，突然感觉每天做的事情突然变得不会做了，人际关系也处理的不好，平常嘻嘻哈哈说话，但是已到了关于工作或者处理与工作相关的人际关系时，我变得不会处理了。感觉失去了自我，每天过的昏昏沉沉的，不会反思了，总是无法安静下来，我把家里所有的声音都摒弃，可是脑子里就是不知道会想些不知所以的东西。领导批评了我后，我会难过，但是我听得懂他说的话，可是就是弄不明白意思。感觉就像是，这个词我认识，但是不明白他的意思了。他们说是我的压力太大，可是我真不觉得有什么压力。并且现在做什么都心不在焉，我都不知道我的心在哪里？做什么事情都好像不会了，不拿手了。不知道自己会做什么能做什么了！

心里咨询师解答：看到您对自己的情况表述，有强迫的表现，但暂时不做强迫症的诊断。我建议您及时做心理调整会很好的帮助到您，否则您的工作和生活都会受到很大的影响。