我因为各种原因经常自卑，怎么办

问：我是2012年毕业的大学生，从小家庭经济不好，和同学之间也总不愿意提到家里的情况，和别人对比起来我比较自卑，平时和别人的交流非常少，所以朋友也很少，常常一个人呆着。毕业后到目前为止我还没找到正式的工作，于是在本县临时做代课老师。这份临时工作工资低，工作量也大。对于这份工作，每当别人问起工作的事情时，因为待遇不好产生了自卑，不好意思回答别人。请问我现在的心理出现了什么问题，该如何解决呢？

心里咨询师解答：你说自己很自卑，可能和你的成长环境形成的性格特质有关。因为你自卑的心理比较严重，所以造成你人际交往障碍，产生了不好的心态及情绪，如果你不解决这一心理问题，会影响你今后的正常生活、工作发展等。因为是你从小形成的，要想彻底改变是不太容易的，但是你也应该试着慢慢的去改变。一是你认知的错误。认为自己有个好工作，才有脸见人。现在年轻人很少有固定工作的，当代课老师不也很好吗，也是非常受人尊重的。另外工作没有贵践之分，那一行只要你做好，人们都会认可你的，所以你要改变你的错误认知问题。二是你的自卑感产生的虚荣心太强。向和同学不愿意提到家里的情况；每当别人问起工作时，不好意思回答别人，这些都是你的虚荣心在作怪。我见过很多象你的家庭情况的，他们都坦诚的说出家庭情况，大家也没有看不起他们。从以上两点，你能改变就很好了。