性格怯懦的我该如何去改变自己
问：和别人沟通的时候老是放不开，总是迎合别人，对于别人的攻击也不太敢于还击。感觉自己很胆小，总是怕麻烦，怕受到别人的排挤。因此活得很窝囊，可怕的是我快习惯这种状态了。不能正确的表达自己，和别人说话时总是不能控制自己的情绪。只要守到一点点不公平就很激动。每天的情绪都很低落，我可以肯定自己一定是抑郁了。感觉活不出自己，做什么都缩头缩脚的。
心里咨询师解答：很好的一个问题，每个人都不是完美的。每个人都会或多或少的去迎合别人，当你迎合别人的时候，你要考虑的是，为什么我要这样说？为什么我要这样想？为什么是我迎合他而不是他迎合我呢？迎合的背后在告诉你什么呢？
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。