孤僻让我心里产生疾病

问：长久的孤僻会影响一个人的自我价值观，和社会认知观吗。我虽然在外面时间久了但是我还是害怕外面的世界。我特别在意别人的看法，工作上就好像是在做给别人看一样，这样没有什么效果和收获。而且易怒因为我给别人的表现不能达到理想回报，就容易引起纷争。最近有时有想死感觉，身心俱疲。我该怎么调整？

心里咨询师解答：孤僻会引起偏激，看问题的观点和处理问题的方式方法，所以你可能会和周围的人格格不入，如果你遭到周围人的排斥，反过来又会加强你的孤僻和偏激，所以，可能会这样越来越....