三年的隔绝让我茫然若失

问：我今年26岁，因为一些事情只能在家里，而这一呆就是三年。今年九月份我就可以出去工作了，但是我非常的担忧，不值得出去之后能做些什么。而且很多朋友都失去联系了，曾经我是焦点，然而现在想联系也不敢联系。我该怎么做？

心里咨询师解答：你好！3年呆在家里是容易与社会脱节。你是因为家里的事而这样做的，那么家里的事在当时一定更重要。有所得必然有所失，这是你的选择，我们得接受，对吧？对于你迷茫的情绪自己要尽快处理，接受自己的现在，找到现在的位置，确定新的起点，是你目前最需要的。对吗？