不太懂得如何交友该怎么办

问：不知道从什么时候起，我的孤独感越来越浓，我想交到更多的朋友，想得到更多的关注，可仍然觉得孤单，我总觉得跟朋友之间有距离，看到好朋友跟其他朋友关系近特别是当着我的面看到他们打闹时，我就会莫名得失落，觉得自己不合群。我不象其他女孩子在一起有聊不完的话题，我总是在乎别人的感受，害怕自己说的话朋友不喜欢听，害怕自己语言组织能力差表达不清楚尴尬！和朋友们一起时，我为什么会有格格不入的感觉？然后自己就会生闷气，就会有一种自卑感，我不知道自己差在哪里？

心里咨询师解答：你的自卑感不是自己差在哪里，是在成长过程中长期形成的。你的内心缺少力量表现出来的是在意别人，担心自己不被认可。