生了孩子之后对未来感到迷茫

2016-04-25    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:现在的我每天生活在焦虑与抑郁中,每天睡觉时间特别长,害怕与人交往,害怕自己没有能力带好孩子。自从07年大学毕业结婚后,我生活的重心就是围绕老公和家庭,生了儿子以后曾得过轻微的产后抑郁症,当时没有治疗慢慢就好了。孩子一直是我母亲帮忙带,原来是老人在北京的家里帮我带,现在是在老家,我现在经常焦虑,怕以后孩子接回来我自己带不了。除了这个还担心找不到理想的工作,因为专业已经扔了三年了,也怕会被社会淘汰。更严重的是我觉得自己没有梦想,没有生活的动力,不知道自己想干什么,能干什么。

心里咨询师解答:您现在的情况恐怕患上了轻度的抑郁症,需要进行面询治疗。另外最好把孩子接回来,孩子和老人一起生活不是好的选择。至于工作的事,要根据实际情况而定。

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