工作没有前途生活没有乐趣

问：我出来工作已经有四年多了，目前的工作和收入都不如意，情绪波动很大，有时觉得前途光明，很乐观，但大部分时间觉得没什么前途，悲观消极，因此工作中总是懒洋洋的状态，对身边的人和事也是漠然。一下班就第一个走出办公室，回到租房，门一关就打开电脑玩到十点多就睡觉，我是个宅男，没有异性朋友，不喜欢跟生人打交道。每周都打电话回家，但是一听到父母开始说教就很烦，有时会顶嘴。时而又一些想法，但是基本没有施行，除了锻炼身体以外，没有什么事能坚持超过三天。我该如何认识自己？如何找到前进的动力？如何摆脱消极悲观的心态？

心里咨询师解答：你感觉自己对生活缺乏热情是吗？你说自己没有什么事情能坚持超过三天，这个凸显的是缺乏恒性。你的生活看是很规律，但没有明确的目标和对建立幸福生活的欲望和动力。出现这样的心理第一是很难接受外在的信息，第二就是很容易为放弃自己要做的事情找借口，这些问题的出现，和个人的性格因素有关系，和环境也有关系，你个人能觉察的到就很值得夸赞。借助专业的心理咨询帮助你是外因，你的领悟和改变愿望的内动力将是你摆脱目前烦恼的重要基础。做到有效的协助你分析并解决问题，并很快看到很好的效果。