我不懂得如何温暖自己的家人

问：我今年快38岁了，工作上压力大，社交有压力，朋友圈小，认识妻子是感觉她结婚后性生活越来越不好，对妻子越来越冷漠冷淡，不爱和她交流，觉得她不看重自己，和她家人关系也冷淡，总批评她，尤其有孩子以后，孩子智商还中等偏下，为孩子焦虑，自己不希望自己的孩子将来出现自立等问题，越看书学习孩子的教育，越感觉和妻子及家人的不同，加大矛盾，婚姻危机。妻子说我让她死心了，儿子还不到5岁，我不知道如何是好，我自己应该是有心理问题的，但我不知道如何解决。除此之外，我有一些感觉如下：我对父母又爱又恨，可能和我从小父母不和，我被打骂及我从小就被欺负有关，我渴望爱和温暖的家庭，对母爱有一种无限的渴望，对成长过程憎恶。我渴望美好的事物和温暖的家庭。我自私，对别人的感受迟钝，缺乏理性，对情感的把握缺乏自信。妻子觉得和我在一起就象在地狱里一样。

心里咨询师解答：现在的你生活有点像一团麻，没有一个方面是你自己能满意的，是这样吗？不知道你这种现象持续有多久了？做为社会中的男人，面对的压力可想而知的，可不论是家庭还是工作，都是需要经营的。就拿夫妻关系来说，性生活越来越不好的原因是什么？这个不好的具体意思是什么？是从什么时候开始的，你感觉是你的原因还是她的原因，对此妻子又是如何觉得呢？妻子觉得和你在一起像在地狱里一样。对她这样的想法，你是怎么样认为的呢？觉得她不看重你，那你对她的态度也是越来越冷漠，当你对她这样的时候，有没有想过她的心里的感受呢？