恋爱让我失去了自我我该怎么办

问：我是一名大二的学生，淡了一场恋爱，但是感觉这场恋爱给我带来了好大的压力，让我自己感觉自己变了一个人似的，没有了以前的潇洒放开，我有许多事情都迁就着她，但在她看来好像并没有感觉到。我感觉她不像是我女朋友，我每次和他聊天的时候总聊不到一块去，而且有时候也放不开。我对我自己的这个状态很不满，我有时候会产生一种幻觉，觉得自己有心里毛病了。我也试图自己控制自己，也看了些一些心理学方面的书，可是越看越觉得像，不知道这是什么原因有点不知所措了。我感觉不到幸福，想摆脱这种生活，我该怎么办？

心里咨询师解答：可能和你的考研压力有关，现在这场恋爱还在继续吗？你感觉在迁就他时，其实就是在压抑你自己，内心里会有不舒服，这也是压力的一种，为什么是这样的一种恋爱方式，应该和你在家庭里和妈妈的互动有关，在家里，你是一个能体谅妈妈的孩子吗？