渴望被爱却又排斥他人很矛盾

问：我感觉不到别人对我的爱，也不懂如何爱别人。我非常希望有人爱我，却又不相信会有人爱我，也不敢接受别人的爱，有一种被全世界抛弃的感觉。有过自虐行为，自己一个人时总是虐待自己，折磨自己。内心很自卑，甚至讨厌自己，从不敢主动做决定，渴望被人关心，内心却又排斥他人，活得很痛苦，想过去死，到了海边，又发现自己没勇气。我该怎么排解？

心里咨询师解答：对于你的现状，一直生活在一种痛苦之中，我能理解你的感受。但是生活是需要我们用心去体会的。当我们用真诚和爱来对待别人时，我相信，你收获的也同样是一份快乐。善待自己，才能善待别人。当我们学会爱自己时，我们才会有勇气来直面生活赋予我们的所有悲和喜。让我们感谢生活，是这些才让我们有了酸甜苦辣的体验，也让我们在体验中学会成长和独立！最后送你一句话：“用心爱自己，用心体会生活！”