我该如何不让自己太在意别人的看法，真正自信

问：我出生在河南农村，从12岁开始舅舅帮我找了学校，来濮阳市上初中，一直到高中毕业，考入大学为止，都是时不时的周末借住在市里的舅舅和姨妈家，他们都很严肃，尤其是舅舅特别严厉，经常一点小事就抓住说我，记得当时连他刚四五岁的小女儿我都害怕。我性格活泼他们就觉得我不踏实学习，耍小聪明，几乎从未肯定过我，我家里穷，家人一直在老家住着呢！家人总受他们的帮助，借钱啊什么的。姨妈挺亲，就是舅舅总感觉瞧不起我们，到现在也是，现在导致我特别不自信！特别在乎别人对我的评价，从不敢招惹别人！稍微说我一句你这个人怎么这样，或许我就会哭，觉得自己真的太差劲了！原来别人眼里都是这么看我的！包括和同事相处有时一个小事没处理好，说什么了，从另一个同事嘴里听说谁谁生我气了可能，我就吓得觉得他们肯定都等着看我怎么解决这件事呢！这个事不处理我就觉得全世界就只有这个事一样！什么都干不成！觉得自己很糟糕，觉得自己不好，怎么会出错，我觉得自己不是那种让人讨厌的人才对啊！反正神经病似的！特别小心眼！怕别人讨厌自己！别人生我气我必须觉得让他原谅我才好！特别不自信！现在我结婚了各方面都过的不错，但在这帮亲戚面前还是觉得他们带着小时候对我的有色眼镜看着我呢！我怎么这样？这么胆小没种啊？

心里咨询师解答：您是个不错的人，从农村走向城市，受到城里的教育，成绩也好，顺利考上大学，找好工作，成家立业。为农村的父母争了口气，改变了一直在农村的生活。期间也得到了舅舅和姨妈的关心和帮助，没有他们也没有现在的您，您要感恩他们，是他们的帮助才有了今天的您。原来胆小穷的印象，现在一去不复返，现在的您，看看自己工作稳定，家庭幸福。各方面过得不错，那要感谢人生给予您的这一切。当然每个人做人做事不可能完美，他们也一样，不是完美的人。他们怎么样我们可以不管，我们现在这样子，我们去接受它。接受自己的不完美。这才是真正的自我。没什么不好的。