我总是感觉自我膨胀讨厌比我成绩好的人怎么办

问：我感觉自己自我膨胀，觉得自己很了不起，虽然我在班里的成绩还不错，但是在我看来，我在年级里的排名并不是我所要的，我这样劝告自己可是没用，我曾经尝试对着镜子说你是最棒的，时间久了，感觉自己很傲，看到我们班那些成绩好的人，自己很讨厌他们，恨死他们了，我觉得自己是个狠毒的人，可是我就是控制不住自己的情感，甚至想要他们消失，家里人想让我考一本，我又是家里读书比较好的，我不喜欢他们夸我，我这是怎么了？

心里咨询师解答：你是一个很优秀的孩子，尽管你不喜欢别人夸你，但老师夸你，确实是发自内心的赞赏。不过，老师有几点想法要提醒你：第一，“优秀”也好，“最棒”也好，绝不仅仅是指“学习成绩”或“排名”，还包括“做人”、“人际交往”、尊重人、善待别人、等等更多。第二，只有更好，没有最好。比我们成绩好的人，我们要向他们学习，互相取长补短，共同进步。而不是想办法把他们“拉下来”，让自己超过他们。这不是竞争，是恶意损人，损人不利己，这种心态是必须摒弃的，不能让其膨胀。第三，你要看到自己的长处，也要看到比自己优秀的人的短处。成绩比自己排前的同学，他们会有不如自己的地方。对于不如自己的同学，我们要去帮助他们，让他们和自己一起进步。帮助别人，快乐自己。对于家人或别人的夸奖，不管是不是事实，是否过头，我们都可以把他们看成是对自己的鼓励，没必要去产生抵触情绪。