我该如何克服自己内心的不自信

2016-04-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我总对自己没信心,做什么事之前,总要考虑很多,比如要是做不好,被别人笑话怎么办?做了之后不成功怎么办?大学里我都不敢去讲台上发言,但是我的内心里极想去试一试,又怕自己紧张之后说的语无伦次被同学笑话。这种感觉持续了快一年半了。其实刚进入大学的时候只要是我想做的我就会毫不犹豫的去做,现在不知道怎么就越来越害怕了。。。。我该如何克服自己内心的不自信?

心里咨询师解答:你有些焦虑情绪,缺少自信,与成长经历有关

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