因为减肥失败而让自己很自卑该如何调整
问：我有点胖，为了减肥自己很痛苦。节过食，但是下次又吃的很多，其实很多道理都知道：减肥不是一蹴而就的，要一步一个脚印走，但是自己不知道为什么就是坚持不下来。所以就自己怀疑自己，否定自己，现在很没得自信，看到漂亮的女生很羡慕，自己暗暗下决心要减肥，但是遇到食物时还是会狂吃。我现在觉得自己没救了。有点破罐子破摔的心里。怀疑自己是不是天生就该胖。觉得自己最大的问题就是明知故犯，老是改不掉，我该如何控制自己的食欲。
心里咨询师解答：你好.这个和你的自信心有关系.和小时候的成长环境也有关系.平时也要多接纳自己.学会来好好照顾和爱自己.
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能