性格懦弱的人如何排解压力

2016-04-18    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:懦弱,不敢跟人理论,不敢为自己争取,总是取悦别人,害怕自己不优秀,不敢面对失败和自己的不好,小气斤斤计较,害怕得罪人,自卑,总之一个字:怕。本我,勇敢自信乐观,大方慷慨,喜欢吃亏,不害怕任何困难。但是超我压抑着本我不让它表现出来,可是本我不想听超我的。他们两个现在太极端了,听谁的另一方都不同意,但是超我百分之九十九都是统治者,而本我年龄小,超我年龄大,但是超我的社会规则就忍让害怕不敢这些。因为这些没人理解,所以承受着外界的压力和痛苦,我该怎么调解,我该看些什么书啊!我现在该怎么办

心里咨询师解答:你好,看来你已经读了很多的心理学的书了哈。我觉得哈,你所的描述的超我,其实不是超我,。超我是按照社会道德准则行事的,,侧重的坚持的原则,,而不是不敢

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