我该如何成熟成长起来勇敢面对社会而不是自我

问：我是一个女大学生，19岁。从小被妈妈百般呵护着长大，对妈妈非常的依赖。成长过程中很少与同龄人为伴，我的内心深处是非常喜欢和享受独处的，并且有自己一个人能专注投入其中的爱好，我一直以来自认为我内心的境界比别人高，懂得比别人多的道理，自我素质和修养还不错。但是我并没有表现出我的内心想法，我知道在现在的社会中我必须开朗，必须接触人，必须与人交流，我明白人是生活在一个社区和圈子里的，不能孤芳自赏自以为是和自命清高。所以我强迫自己与人交往，表现出很爱交际的样子，和别人在一起时我假装自己很善于交际，我身边的人刚认识我时对我印象不错，我有时候甚至还能表现出一些幽默感。可是她们与我朝夕相处，我的本质也慢慢暴露出来了，我始终是不享受社交的过程的，再怎么假装都没用。可是在与人交往的过程中我慢慢又意识到了一些事：也许我从前真的太闭塞了，因为长期之和妈妈相处，我成了一个生活白痴，不懂为人处世，不善观察和关心身边的人，生活中的很多常识都不知道，什么大事小事都不会处理，我还发现自己的心理年龄其实好小，感觉还停留在孩童时期的幼稚，遇到问题就有种想躲在妈妈怀里的感觉，对于社会，对于一些现实的东西完全什么都不懂。我觉得我现在明显跟不上周围同龄人的节奏，跟不上他们的谈话，她们就像大姐姐一样带着我，完全和我不是一个层次，慢慢的也不太爱跟我聊什么了，因为真的好像聊不上。我独处的时候爱听古典音乐，练琴，看有关文学和哲学的书，感觉好像自己很明白事，有品位，有深度。但是一走进人群我就瞬间成了一个低能儿。我非常明白一个人的智慧是要表现在他的处事和行为上的，可是很显然我学的那些东西只成为了我一个人天马行空的幻想内容，而没有成为我的行动指南与处世之道。我感觉我能看清很遥远很虚幻的东西，却对自己周围的现实世界一窍不通。我现在对周围的一切是既不屑又敬畏，对现在的自己是既厌恶又欣赏，自己经常在极度自负和极度自卑中徘徊。有时当我在人群中手足无措时，我真的有一种我是不是就不适合生活在这个世界上的感觉。我不想让别人觉得我多么的优秀有智慧，我只是想尽量的融入人群（尽管并我不享受这样），真正成为一个健全的人，不让自己变成一个怪人，我的意识里，人活着不是来享乐的，不能因为自己不爱交际就不交际。应该是入世的，不应该成为一个隐士，不能只想满足自己的意愿，而是不得不去接受一些自己不愿接受的东西。可是我真的做不好，越来越觉得生活好复杂，自己快被现实世界抛弃了，好失望，好灰心，好无助，请帮我改变自己的状态。

心里咨询师解答：1.能够理解您的感受，那种与周围格格不入的感觉，假装热情好客，而无法善始善终的感觉，爱好音乐、文学、哲学，但不谙世事的您，在大学的群体生活中，显得孤单，无助，很累，可是这种累来自哪里呢2.大家不会笑话一个3岁孩子的无知、无助、缺乏生活常识与生活技巧,大家也不会耻笑一位耄耋之年的老人，有一颗不切实际的童心，大家更不会排斥一个不如自己成熟的小伙伴在自己的身旁，是不是这样呢3.即便您是一个有着高雅追求和爱好的人，假如您很真诚、假如您不掩饰、假如您很友好，大家会刻意地疏远您，不接纳您吗4、不接纳您的到底是周边的世界，还是您自己呢