我很排斥我的工作以至于无法正常生活怎么办

2016-04-18    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我最近对工作产生了强烈的排斥。一提到工作就像自己走到一个死胡同一样,一到周天下午我就开始莫名的紧张,紧张的哭闹,自己无法控制的地步。我也不知道自己是怎么了?可能是工作压力太大的原因。我不喜欢现在的工作,可是老公又不支持我辞职。所以每天都处在一种精神快崩溃的状态。为此,我还动不动对七岁的儿子发脾气,过后很后悔,可是当时就是控制不住自己,甚至感到绝望。我觉得我任凭得个重病躺在医院里也不愿上班。我无助的很,绝望的很,有时候觉得生活一点儿意义也没有,就想一了百了,我这是怎么了?您能帮帮我吗?

心里咨询师解答:从你的表达来看,你现在可能有点抑郁情绪,不知道你是什么原因对工作产生了辞职的想法?

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