总是喜欢胡思乱想的原因何在

问：我是一个大家看起来特别温和、富有女人味的女人。但我越来越发现，自己在心理上特别不健康，举例子来说，我特别不容易兴奋，我几乎从不像别人那样觉得哪里特别美了，或者什么东西特别好玩了。很多的经历在我看来没什么太出彩的。我平时睡眠很好，但如果哪天和老公生气，我会一夜睡不着，而且心里抓狂的难受。我虽然温和，但我不热情，我不喜欢参与别人的任何事情，从不像有些人那样热心，爱帮助朋友。还有我从小到现在一直不敢一个人睡觉，总感觉有鬼。一个人睡觉的时候我的感觉会特别灵敏，一定要开灯，害怕黑暗与封闭的空间。我总是为未来担忧，总担心自己将来怎么办。也爱为亲近的人担心。比如如果老公出门，我就无谓的担心。直到他回来。平时生活也挺好的，但我会担心婆婆会不会生病呀，我父母在家好不好吗什么的。弄得自己活得特别不安生。虽然和老公过得很好，可我的脑子里却会经常放电影一样的导演着我们分开的各种场景。并且我会真的感觉到心疼心难受。我不知道这是为什么。还有就是今年心情不好的时候会伴有一些生理不舒服的感觉,心慌得很厉害,还有点过度换气.所以我想也许我真的病人.

心里咨询师解答：能感觉到你是个很具有女性特征的人。在生活中你是个很渴望得到爱的人，但似乎你不太懂得付出容易自己封闭自我，更渴望得到老公的体贴和爱护如果达不到你所要求的那份爱你就难过还可能走极端。其实这些并不是体现你有心理问题而是可能在你从小的生活经历当中你还没有学到怎么样去爱别人才能得到自己想要的爱而感到困惑与迷茫。这需要你在生活中慢慢磨练自己如果你希望能更好的看清自己走出自己我愿意是你的指明灯！