自卑的我患有各种心理疾病

问：我是一名初二年级学生，现在身高还仅仅有150，爸爸妈妈也不太高，请问我还能长到160吗？我该怎么努力使自己长得更快呢？我常常看到班里的一些人比我高，我就会感到自卑，心里酸酸的，我怎么调整好呢？而且我常容易紧张和焦虑，太过看重成绩和名次，我该如何放松自己？我有一些心理强迫症，感觉做某件事时，一定要按照一些框架和模式才能做好，我该怎么克服？

心里咨询师解答：你的问题是问关于“身高和心理的问题”。我认为身高不是问题，而是在于你的心里追求过于完美的东西所致。一个注重完美的人往往对事物外在的东西都比较敏感，会不自觉的产生很多迫切的急躁心情。