总是害怕被人比我厉害怎么办

问：不知为什么我总是很害怕别人比我厉害比我强，每次只要听说某某某怎样怎样厉害，学习有多强，我都会很担忧，这种心理从我小时候就有了，这是什么心理？正常吗？

心里咨询师解答：你好！人和人如果相比，只能把它当做你前进的动力，但是不能妒忌，如果那样你永远活在痛苦之中，因为比你强的人比比皆是，调节自己的心态，当别人取得成绩的时候，给予别人以掌声，那样你就会分享到别人成功的快乐，当你成功时也同样会有掌声。一个人不可能是全能的，即使他在某个领域或某个方面比你强，比如考试成绩比你高一点，可是他的动手能力可能没你好，等到工作后，更是这样的道理：术业有专攻，医生懂得医学知识比较多，但是不一定会电脑编程，反过来也是这样，这只是我举得一个例子，这个世界上肯定有好多人在一个方面比你强，但是你也要想到他们在你的专业领域或者你的强项里比你差，要心胸开阔，这样你就不会难受了。